豆知識・お知らせ

低学年クラスの練習風景です。





まずは風船を使って落とさずに続ける練習！
そして、準備運動に入ります。







背倒立は足を閉じて高～く伸ばす！






ブリッジ綺麗です。






さぁみんなで倒立っ！





見本もみせます。
片足をあげて、ちょっと難しい倒立にチャレンジ！



今回は、鉄棒の練習をしました。
平均台も帰りに練習。






トランポリンでは、ジャンプから倒立へあげます。




ごあいさつをした後は、マットの練習に移ります。










振り上げ倒立からブリッジの練習です。
これは、転回という技につながる大切な練習です。













子どもたちのレベルに合わせて側転の練習もしました。






最後はラダーをして体の動かし方を幅広く学んで終わりました。




体育館も暑くなってきましたが、みんな一生懸命頑張っています。