豆知識・お知らせ

YouTube更新第二弾は、『お家でカーティー♪』です！

カーティーとは米田功体操クラブのオリジナルプログラムです！

〝体を自由自在に操る〟
土台を広げることが、その先につながる！人間の持つ能力を最大限に引き出すために、ボールや風船、なわとびやフラフープなどを使いながら、様々な運動を取り入れています。

普段の教室のウォーミングアップでやっているような運動をお家でも挑戦してみましょう！
※周りに物がないか確認してから挑戦してください。