本日もYouTubeを二本、更新いたしました!

一つ目はさくら先生の【きれいなブリッジを紹介します!】です。

選手コースの選手とともにきれいなブリッジの姿勢について説明をしてくれています。
これからも基本的な技などを紹介していきますので、楽しみにしていてください。
動画はこちら
null



二つ目は【男3人の熱い体幹トレーニング!】です。

どんなスポーツにも活きてくる体幹トレーニングに取り組みます!
こうき先生の全力でトレーニングに取り組む姿勢にもご注目ください。
動画はこちら
null