ブリッジ特集です!

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ブリッジは柔軟性とパワーの両方が必要になります。
また、転回やバク転にもつながる大切な技の1つです!

毎週の授業や、各教室にお手本とポイントが書いてある写真があるので、それを見ながらカッコいいブリッジを目指そう!
カッコいいブリッジがしっかりできたら片手、片足、歩くなども挑戦しよう!!